outubro 01, 2015
Beauty

Especiarias para acelerar o metabolismo.

especiarias
Alimentos Termogênicos são aqueles que apresentam certa dificuldade em ser dirigidos, sendo assim eles consomem mais energia para realizar a digestão e por fim contribuem com emagrecimento. Cuidado alguns existem contra-indicação podem causar aumento da pressão dentre outros. Mulheres grávidas consultem seu médico antes de usar.

1- Pimenta da Jamaica.

Não deve ser usado durante a gravidez e deve ser moderado o consumo por todas as pessoas. Ingerir pimenta aumenta o impulso metabólico que pode durar por até 3 horas e a sensação de fome é reduzida.

2-Noz moscada.

Rico em eugenol pesquisas dizem que o eugenol pode inibir enzimas envolvidas no metabolismo da glicose e acaba incentivando a quebra de gordura.

3-Gengibre.
Meu favorito contém capsaicina aumenta a velocidade do metabolismo, resultando em aumento de queima de calorias. Além do que é super benéfico para dor de garganta.

4-Canela
Potencializa a atividade da insulina em mais de 3 vezes sendo um dos melhores nutrientes para melhorar o metabolismo da glicose. Eu amo canela como sempre.

E ai qual desses você irá passar a usar. Me contem. Beijos lindas.

 

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