setembro 08, 2015
Beauty

Alimentos para o cabelo crescer.

cabelo crescer

Sim eu sou uma vaidosa assumida e meu cabelo é tudo para mim, se eu resolver contar para vocês o que eu faço por semana para manter meu cabelo sem pontas duplas, brilhoso e etc eu ia ficar escrevendo por horas…. Então como eu sei que todas as mulheres querem um cabelo comprido e ficam loucas procurando por produtos milagrosos resolvi estudar sobre o  assunto e percebi que os produtos milagrosos estão tão próximo que até parece mentira. Eu tomo suco verde todos os dias na parte da manha em jejum não só para o cabelo mas para a saúde em geral. Então vamos ao ABC do cabelo.

1- Acelga: É o alimento mais rico em antioxidante do planeta e é rica em biotina uma vitamina que promove o crescimento e a força do cabelo.

2- Amêndoa: Não é só benefício para o cabelo mais se você que emagrecer pronto o corpo queima mais caloria tentando quebrar a fibra. Seu efeitos no cabelo é recuperar os fios danificados.

3- Espinafre: Sim tem milhões de nutrientes e faz o cabelo crescer pois é rico em vitamina A e C. E essas duas vitaminas evitam o ressecamento do couro cabeludo por isso é tão eficaz. O gosto é azedo mais eu bato tudo no liquidificador cru mesmo e tomo com suco de laranja.

4- Salmão: Uma das minhas comidas preferidas Eu amo. Rico em ômega 3 estimula a produção de fibras de colágeno e elastina e claro deixam o cabelo mais jovem.

5- Couve: Também tem gosto ruim mais no liquidificador fica ótimo e é detox elimina a barriga. Se seu cabelo está quebradiço a couve irá ajudar rica em vitamina A,C e manganês.

Meninas se vocês não gostam de comer verdura no prato que nem euzinha aqui é simples bate tudo no liquidificado cru mesmo com um corpo de laranja todos os dias pela manhã. Um super beijo minhas lindezas. E obrigada pela sua visita.

 

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